PERSONAL TRAINER PRESENCIAL E ONLINE

Ao longo da minha jornada fitness, ajudei centenas de pessoas a melhorar seu relacionamento com o seu corpo. Na verdade, mais do que isso, eles prolongaram suas vidas e colocaram a centelha de volta em seu treinamento. Embora a variedade seja essencial para mantê-lo interessado, muita variedade pode inibir seu progresso. É por isso que, como personal trainer, quero ajudá-lo ou ajudá-la a manter um programa de treinamento por tempo suficiente para ver resultados reais.

Quando meus clientes começam a treinar, eles veem o tempo na academia como algo a mais para fazer malabarismos, mas eles logo descobrem que a flexibilidade, o treinamento nutricional e o apoio que recebem têm um efeito positivo no resto de suas vidas. Eles são mais produtivos no trabalho, estão mais presentes para suas famílias e, principalmente, começam a gostar de si mesmos novamente.